腰圍逐漸增長?
當心脂肪肝悄悄上身
别小看脂肪肝，预防多年仍發病?!
在台灣脂肪肝的盛行率有40%
也就是說平均每2個人就有一個脂肪肝患者
在過去，一般老年人比较多
但是現在，年輕人也愈來愈多?
1.腎臓排毒
蒲公英具有利尿作用，可以幫助排除體内多餘的水分
和毒素，对水腫和體内廢物的清除有一定幫助。
2.調節血糖
決明子含有苦味成分，具有调節血糖的作用
可降低血糖水平，並對糖尿病患者有一定幫助
能預防新陳代謝症候羣、高血壓
3.改善睡眠
蒲公英和菊花被認為具有鎮靜和安神的作用
可以幫助放鬆身心，改善睡眠品質。
4.抗氧化
菊花和決明子富含抗氧化物質
如黄酮類化合物和維生素C，可以幫助中和自由基
減輕氧化應激，保護身體免受損傷
5.促進消化
蒲公英和決明子可以刺激胃液和膽汁的分泌
促進消化，幫助消化食物和改善胃腸功能
當心脂肪肝悄悄上身
别小看脂肪肝，预防多年仍發病?!
在台灣脂肪肝的盛行率有40%
也就是說平均每2個人就有一個脂肪肝患者
在過去，一般老年人比较多
但是現在，年輕人也愈來愈多?
1.腎臓排毒
蒲公英具有利尿作用，可以幫助排除體内多餘的水分
和毒素，对水腫和體内廢物的清除有一定幫助。
2.調節血糖
決明子含有苦味成分，具有调節血糖的作用
可降低血糖水平，並對糖尿病患者有一定幫助
能預防新陳代謝症候羣、高血壓
3.改善睡眠
蒲公英和菊花被認為具有鎮靜和安神的作用
可以幫助放鬆身心，改善睡眠品質。
4.抗氧化
菊花和決明子富含抗氧化物質
如黄酮類化合物和維生素C，可以幫助中和自由基
減輕氧化應激，保護身體免受損傷
5.促進消化
蒲公英和決明子可以刺激胃液和膽汁的分泌
促進消化，幫助消化食物和改善胃腸功能